2016.12.03. II. Nyílt Kyokushin Küzdőedzés Nagyatád

II. Nyílt Kyokushin Küzdőedzés
Nagyatád

2016.12.03.

A Nagyatádi KKK második alkalommal szervezte meg a
küzdőedzését, melyet a Branchünk válogatott edzője Sempai Szanbó Kornél 2.danos
mester tartott. A rendezvényre egész Dunántúlról érkeztek, a Budokából a
siófoki és a b.világosi karatékákal együtt 8 fővel vettünk részt.

A program 10,30-13,00 óráig tartott, 6 klub mintegy 50
fő karatékája vett részt.

Az első félórában bemelegítést követően párban reflex
gyakorlatok, majd küzdő alapmozgások: távolság, és leforgások gyakorlása
történt.

Párperc szünet, frissítés és folytattuk párban a
küzdőtechnikák elsajátításához szükséges ügyességi gyakorlatokat. Az edzés
során Kornél sempai folyamatosan bemutatta, szemléltette és magyarázta a
gyakorlatokat és velünk együtt edzett.

A szünetekben a helyi fitnesz SCITEK
(táplálékkiegészítők) cég munkatársai a küzdők részére ingyenesen izotóniás
italokat szolgáltattak.

 

Az edzést
követően házigazdáink egy közös ebédre hívtak meg bennünket, mely pazar volt és
ami szem szájnak ingere (húsok, sütik, frissítők), mindent a pocakba tömtük.
Miután belakmároztunk egy előadást hallgattunk meg a helyes táplálkozásról
Tompa Orsolyától, volt úszó olimpikontól.

 

Azt
gondolom, hogy egy nagyszerű és tartalmas napon vagyunk túl. Ezúton is
szeretném megköszönni a házigazdának Leszkó Attilának, Bognár Zolinak és
nagyatádi klub minden tagjának e kiváló szervezői munkát és a törődést!

 

Köszönjük
szépen a meghívást!

Jövőre is
megyünk!

 

 

Osu!

 

Shihan
Kálóczi József 5.dan.

WKO Branch Chief